最近の村本の生活スタイルと僕の友達を紹介

どうも村本です。

ブログとメルマガとか、動画作ったり、完全放置のオウンドメディアとかなんやかんや、やって1日2時間くらいで後は自由な、顔出しをしない、アングラなおっさんの村本です。

草w(笑

我ながら自由な暮らしやってるおっさんだと思いますが、最近の生活をちょっと書いていこうかと思います。

一様これでも、やることはやっていますので、ぜいたくな暮らしをしているわけではないですよ。

村本の8月7日の生活

  • 4時30分:起床 プロテイン 150g
  • 5時00分:オートミールに和風の出しで炊いたもの 50g 鶏むね肉 100g
  • 5時30分:PCで仕事
  • 7時30分:胸トレ開始
  • 7時50分:プロテイン 100g
  • 8時00分:シャワー
  • 8時30分:娘の習い事の発表会に車で送る
  • 9時30分:キンドル読み放題やyoutube動画の中で気になる物を見る
  • 10時30分:鶏むね100gを食べる
  • 11時30分:引き続き本を読んだり、動画を見ている
  • 13時30分:バナナ、プロテインを食べる
  • 13時40分:ドラクエ10を始める
  • 16時30分:鶏むねを100g
  • 17時00分:睡眠
  • 22時00分:娘習い事の発表会が終わったので迎えに行く&サラダチキンをコンビニで買って食べる
  • 22時45分:帰宅
  • 23時00分:睡眠
  • 4時起床

こんな感じです。

酒もたばこもやりませんし、かなり健康的な生活をやっています。

理由は2019年にはIT起業家のアラフォーおじさん向けの、イケメンに若返るというメディアを作って楽しんでいきたいなとおもっているからです。

講師には、クライアントの大宮さんを予定していますが、どうなるかは不明ですが、こうやってこの場所で話すことで、

そうしなければいけない状況を作っていく感じす。

大宮さんは僕の大事な友人です。よかったらブログを見てくださいね。

おおみやさんのblog「マスターズ・ダイエット

もう一人紹介したいので、お伝えしますね。

それは、音楽の指揮者の仕事をしている、むーらんです。むーらんのメルマガは独特で面白く現代を、音楽の視点で語っています。

世界各国で活躍されているので、その、マインドを学んで自分のビジネスに生かすことをお勧めします。

むーらんも僕の大事な仲間なので、ぜひみておいてください。

むーらんのblog「Muranplanet」私、強い音キライ←キャッチコピー

9月29日土曜日にむーらんの音楽公演があるので、分かり次第案内しますね。

他にもたくさんの友達や仲間がいますので、定期的に紹介していきたいと思います。

コンテンツ起業法メルマガ

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