やせ人スタート:1月15日87kgから
こんにちは、村本です。断食した時の体重は65kgくらいまで落としたのですが、気づいたら87kgになっていたので、久しぶりにダイエットを始めてみようと思いました。
いつもなら、鶏むね肉を買い込んで糖質を抜いて20kgくらいを2,3か月で落とします。
ダイエットは得意なので、すぐに標準体重に落としたりできます。ただ、毎回鶏むね肉と糖質を抜くダイエットはそろそろ年齢的につらいので、炭水化物を食べながらでも痩せれる今回はなにやら、斎藤一人さんの開発した新しい製品
やせ人
やせ人を使って実践したいと思います。
しかし、安い食品で生活していると太りますね^^;
お米と唐揚げ
パスタ
ラーメン
こんなぐあいですw
そりゃふとりますねw
何も制限せずに
やせ人だけでどうなるのかを、数か月間を通してやってみたいと思います。もし一人さんの、やせ人で痩せたら、加盟店になることにします。
斎藤一人様いつも感謝してます。
皆様にも
感謝しております。
- 好きなものを食う。
- 飯前にやせ人を飲む(シェイカー推薦)
1月15日:87kg
開始して、すごくワクワクします。飲むだけで痩せる。そんなものはこの世界にはないと思っていますが、信じてみることにしますし失敗しても全部自分のせいです。
1食目:うまかっちゃん(インスタント麺)にキャベツと豚肉とカレー粉と豆腐とわかめを入れた
めちゃくちゃうまいw
2食目:唐揚げと飯お茶碗1くらいと味噌汁(唐揚げ5個ほど結構大きめ)
娘がどうしても唐揚げが食いたいとせがんだので鶏ももを4kg買ってきて1kgくらいを仕込んでみた。
1月16日:86.6kg
朝起きての体重が、86.6kg
目が覚めていつもと違うのを体験した。それはすごく体が熱いという事。まるかんの人たちがYouTubeの動画で話していた通り。すごいなああ!
少し減ってました。
2月4日:88,6kg
朝起きての体重ではなく、食事をした後なのでなんともいえませんが
やせ人を飲んでるから。という理由で食べすぎてるので太ったようだ。やはり自分にとって成果のある断食や、糖質制限しかないのだろうか?
とりあえず、全部飲むまで普通に生活をしてみます。
2月10:85.8kg
やせ人の効果で、この時点で感じている事、どうやらやせ人は心の中から変えようとするような効果があるみたいだ。あくまでも個人的な感想です。
食べる量が減っていきます。
はじめは、やせ人を飲んでいる事でどんだけ食べても大丈夫と思って食べすぎて太って行きましたが、適度な量がわかったように感じます。
体は自分にとって悪いことをしていると、痛みとなって教えてくれます。頭痛や腰痛といった具合です。食べ物を変えてやせ人を飲んでいますが、糖質の取りすぎがどうもよくないと、やせ人が教えてくれてるような気がして、減らしたところ痩せだしています。
2月16日83.9kg
1日1食で良くなった。金森式ダイエットの書籍を買って、牛脂を購入し食べてみたところ、、もう二度と食べたくない気持ちになり、食欲が圧倒的に無くなった。たしか89kgまで太るのに、1年以上かかったが、やせるのは本当に簡単で、自分の意識だけだと思う。クライアントさんも持病で現在摂生をしているみたいですが、一緒に頑張ります。
Originally posted on 2021年1月15日 @ 12:26 PM