こんにちは。静観です。
引き寄せの法則という言葉を聞くと、人によって受け取り方が分かれると思います。
「少し気になる」と感じる人もいれば、
「なんだか怪しい」と感じる人もいるかもしれません。
私も、引き寄せという言葉を使うときは、少し丁寧に扱いたいと思っています。
なぜなら、引き寄せは「願えば何でも叶う」という単純な話ではないからです。
ただ願っていれば、お金が入ってくる。
ただ思っていれば、理想の現実になる。
ただノートに書けば、すべてが変わる。
そういうふうに考えてしまうと、現実から少し離れてしまいます。
でも一方で、自分が何を考え、どこに意識を向けているかによって、見える現実や選ぶ行動が変わるということは、私はあると思っています。
引き寄せとは、
不思議な力で現実を無理やり動かすことではなく、
自分の意識の向きを整えて、行動と現実の流れを変えていくこと。
今回は、引き寄せの法則を、今の暮らしやひとり起業にも使いやすい形で、静かに整えて書いてみます。
引き寄せは、怪しいものとして見る必要はない
引き寄せという言葉は、少し誤解されやすい言葉です。
スピリチュアルっぽい。
宗教っぽい。
現実を見ていない感じがする。
努力しなくても叶うと言っているように聞こえる。
そう感じる人がいても、不思議ではありません。
たしかに、引き寄せの話の中には、少し強く言いすぎているものもあります。
「思ったことはすべて現実になる」
「悪いことを考えると悪い現実を引き寄せる」
「願い続ければ必ず叶う」
こう言い切ってしまうと、かえって人を不安にさせてしまうことがあります。
少し嫌なことを考えただけで、悪いことが起きるのではないか。
不安になった自分が悪いのではないか。
叶わないのは、信じる力が足りないからではないか。
そんなふうに、自分を責める方向へ行ってしまうのは、静観としては違うと思っています。
引き寄せは、自分を追い込むための考え方ではありません。
自分の心を整え、現実に向き合いやすくするための考え方です。
思考は、現実の受け取り方を変える
引き寄せの法則を、とても現実的に言い換えるなら、
思考の向きが、現実の見え方を変える
ということだと思います。
同じ出来事が起きても、人によって受け取り方は違います。
ある人は「これは失敗だ」と受け取る。
ある人は「ここを直せばいいとわかった」と受け取る。
ある人は「自分はダメだ」と感じる。
ある人は「次の材料が見つかった」と考える。
出来事は同じでも、その後の行動は変わります。
そして行動が変わると、少しずつ現実も変わっていきます。
たとえば、ブログを書いて反応がなかったとします。
そこで、
「やっぱり自分には無理だ」
と思えば、手が止まります。
でも、
「まだ読者に届く形になっていないのかもしれない」
と思えば、タイトルを変えたり、導線を見直したり、別の記事を書いたりできます。
この違いは大きいです。
思考が現実を魔法のように変えるというより、
思考が行動を変え、行動が現実の流れを変えていく。
私は、引き寄せをそういうものとして見ています。
意識しているものは、目に入りやすくなる
人は、自分が意識しているものを見つけやすくなります。
たとえば、ある車が欲しいと思い始めると、急に街中でその車をよく見るようになることがあります。
急に車の数が増えたわけではありません。
自分の意識が、そこに向くようになったのです。
これは、ひとり起業でも同じです。
「無料レポートを作ろう」と決めると、他の人の無料レポートの見せ方が目に入ります。
「メルマガ導線を整えよう」と思うと、登録フォームやステップメールの流れが気になります。
「発信を資産に変えよう」と決めると、過去記事の活かし方が見えてきます。
意識が向くと、情報の拾い方が変わります。
情報の拾い方が変わると、行動の選び方も変わります。
これも、引き寄せのひとつの形だと思います。
欲しい現実を引き寄せるというより、
欲しい現実に近づくための情報や行動に、
自分が気づけるようになる。
こう考えると、引き寄せはかなり現実的になります。
願うだけではなく、方向を決める
引き寄せで大切なのは、ただ願うことではありません。
願うというより、方向を決めることです。
「お金が欲しい」
「うまくいきたい」
「もっと自由になりたい」
「売上を上げたい」
こうした願いは自然です。
でも、このままだと少しぼんやりしています。
お金が欲しいなら、どんな形で収入を作りたいのか。
うまくいきたいなら、何が整えばうまくいったと言えるのか。
自由になりたいなら、時間の自由なのか、場所の自由なのか、心の自由なのか。
売上を上げたいなら、どの商品を、誰に、どの導線で届けるのか。
ここを少し具体的にすると、現実が動きやすくなります。
願いは、ふわっとしたままだと、行動につながりにくいです。
でも、方向が決まると、今日やることが見えてきます。
「欲しい」より「整えている」と見る
願望を書くときに、よく言われるのが現在形で書くことです。
「こうなりたい」ではなく、
「こうなっている」と書く。
この考え方自体は、使い方によっては良いと思います。
ただ、無理に現実と大きく離れたことを書くと、心が反発することもあります。
たとえば、今まったくそう感じられていないのに、
「私は毎月安定して100万円を稼いでいます」
と書いても、心の奥で「いや、そうじゃない」と感じることがあります。
それなら、少しだけ現実に近い言葉にした方がいいです。
たとえば、
「私は、収入の流れを少しずつ整えています」
「私は、必要な人に届く発信を育てています」
「私は、焦らず自分の導線を整えています」
このくらいの言葉なら、心に入りやすいです。
大切なのは、無理に大きなことを言うことではありません。
今の自分が受け入れられる言葉で、意識の向きを整えることです。
紙に書くと、頭の中が整理される
願望や目標は、頭の中だけで考えていると、すぐにぼんやりしてしまいます。
あれもやりたい。
これも気になる。
でも何から始めればいいかわからない。
こういう状態になりやすいです。
だから、紙に書く。
これはとてもシンプルですが、効果があります。
紙に書くと、自分が何を考えているのかが見えるようになります。
頭の中にあったものが、目の前に出てくる。
目の前に出てくると、少し距離を置いて見られる。
距離を置いて見られると、整理しやすくなる。
願望を書くというより、自分の意識を見える形にするという感覚です。
- 今、何を整えたいのか
- どんな流れを作りたいのか
- 何をやめたいのか
- 何を続けたいのか
- どんな状態で働きたいのか
こうしたことを書くだけでも、心の中はかなり整理されます。
3分でできる小さな引き寄せ習慣
引き寄せを日常に取り入れるなら、大げさなことをする必要はありません。
私は、3分くらいでできる小さな習慣で十分だと思っています。
やることは、次の3つです。
- 今、整えたいことを一つ決める
仕事、お金、発信、人間関係、生活。何でも構いません。ただし、一度にたくさん選ばないことです。 - 今の自分が受け入れられる言葉で書く
「私は少しずつ収入の流れを整えています」「必要な人に届く発信を育てています」のように、心が反発しない言葉にします。 - 今日できる小さな行動を一つ書く
記事タイトルを一つ直す。過去記事を一つ見直す。メルマガを一通書く。無料レポートの見出しを整える。小さくて大丈夫です。
これだけです。
願望を書いて終わりにしない。
最後に、今日できる小さな行動まで書く。
ここが大切です。
引き寄せは、願いを空に投げることではなく、
願いと今日の行動を静かにつなげること。
3分でいいので、毎日少しだけ自分の意識を整える。
それだけでも、日々の行動は変わっていきます。
寝る前は、意識を整えやすい時間
寝る前の時間は、少し特別です。
一日の終わりに、スマホを見続けたり、不安な情報を入れ続けたりすると、心がざわざわしたまま眠ることになります。
もちろん、毎日完璧に整える必要はありません。
疲れてそのまま寝てしまう日もあります。
考えすぎて眠れない日もあります。
不安が出てくる日もあります。
それでも、できる日だけでいいので、寝る前に少しだけ書いてみる。
今日できたこと。
明日整えたいこと。
今の自分にかけたい言葉。
大切にしたい方向。
こうしたものを短く書くだけでも、心は少し落ち着きます。
特に、ひとり起業をしていると、頭の中がずっと仕事になりやすいです。
売上。
記事。
メルマガ。
商品。
お客様対応。
導線。
アクセス。
数字。
考えることが多いからこそ、寝る前に少しだけ整える時間を持つ。
これは、かなり大切だと思っています。
悪いことを考えても、自分を責めなくていい
引き寄せの話で気をつけたいのは、悪いことを考えた自分を責めないことです。
人間なので、不安になることはあります。
嫌なことを考える日もあります。
心配になることもあります。
怖くなることもあります。
誰かと比べて落ち込むこともあります。
それを全部なくそうとしなくていいです。
不安が出てきたら、
「今、自分は不安なんだな」
と気づく。
そして、少し落ち着いたら、
「では、今できる小さなことは何だろう」
と戻ってくる。
これで十分です。
引き寄せは、常に明るくいるためのものではありません。
暗い気持ちになった時に、少しずつ自分の中心へ戻ってくるための考え方でもあります。
ひとり起業に引き寄せを使うなら
ひとり起業に引き寄せを使うなら、私はこう考えるのが良いと思っています。
どんなお客様に届いてほしいのか。
どんな商品を届けたいのか。
どんな働き方をしたいのか。
どんな収入の流れを作りたいのか。
どんな気持ちで発信を続けたいのか。
ここを静かに整える。
そのうえで、現実の作業をする。
記事を書く。
メルマガを書く。
無料レポートを作る。
販売ページを整える。
過去記事を見直す。
読者の反応を見る。
必要な人に案内する。
この現実の行動がなければ、流れは生まれません。
でも、心の向きが整っていると、行動の質が変わります。
焦って書く文章と、必要な人に届けようとして書く文章は違います。
売らなければと不安で案内する文章と、役立つものを静かに置いておく文章は違います。
同じ作業でも、内側の状態によって、出てくる言葉が変わります。
まとめ：引き寄せは、意識と行動をそろえること
引き寄せの法則は、特別な人だけが使う不思議な力ではないと思っています。
もっと日常的で、もっと静かなものです。
自分が何を考えているかに気づく。
どこに意識を向けているかを見る。
心が反発しない言葉で、方向を整える。
紙に書いて、頭の中を見える形にする。
そして、今日できる小さな行動を一つ決める。
この積み重ねです。
願うだけでは、現実は動きにくい。
でも、願いと行動がそろうと、
現実の流れは少しずつ変わっていく。
引き寄せを難しく考える必要はありません。
3分でいいです。
今の自分が整えたいことを一つ書く。
それを、心が受け入れられる言葉にする。
今日できる小さな行動を一つ決める。
このくらいの静かな習慣で十分です。
引き寄せは、現実から逃げるためのものではありません。
現実に戻るためのものです。
自分の意識を整え、言葉を整え、行動を整える。
その先に、必要な流れが少しずつ生まれていくのだと思います。
